器械做好血糖自我监测你还差一个血糖测
糖尿病是一种以高血糖为共同特征的常见的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌绝对或相对不足或胰岛素的作用缺陷而引起的。
据统计，中国目前确诊的糖尿病患者约为1.14亿。
1易患糖尿病的四类人群1.一度肥胖过的人重点在“一度”这个词上，即使现在身材苗条，只要以前胖过身体内就会有危险因子。并且，即使瘦下来了，如果曾经因肥胖导致血糖值容易上升，那么基本上不可能恢复到原来的体质。所以，那些从二十多岁体重便猛增10千克的人尤其要注意。2.小便次数增加，尤其是尿液中泡沫不消失的人当血管内的葡萄糖过高而无法吸收完时，就会通过尿液排出。换言之，如果血糖值持续过高，小便次数就会增多。此外，尿液中泡沫也是一种危险信号。一般来说，尿液中的泡沫会马上消失，但如果糖尿病在恶化的话，那么尿液中就会出现细小柔软的泡沫，并且怎么都不会消失。3.刷牙时出血周炎是由口腔内的杂菌而引起的炎症，相比身体健康的人，糖尿病患者得牙周炎的几率要高出一倍。所以，若是刷牙时出血，那么糖尿病的危险程度就不容忽视。4.怀孕或老年化也可致女性患糖尿病怀孕期间，为了给宝宝提供充分的葡萄糖，血糖值自然会有所上升，但许多孕妇的血糖值已经偏离正常范围了。所以，如果不稍加控制，孕妇很有可能患上妊娠糖尿病。除此以外，随着年龄增大，上了年纪的女性的荷尔蒙分泌及新陈代谢的功能都会衰弱，变得容易发胖，从而增加患糖尿病的危险。2糖尿病有哪些早期症状1.口腔口干、口渴、饮水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉；2.体重体重缓慢减轻，且无明显的诱因；3.体力疲乏、常有饥饿感、出汗、心悸、颤抖、低血糖；4.尿液男性尿频、尿液多；5.眼睑眼睑下长有黄色扁平新生物(黄斑瘤)；6.皮肤下肢、足部溃疡经久不愈；或有反复的皮肤、外阴感染；皮肤擦伤或抓破后不易愈合，或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎；7.血管动脉硬化、高血压、冠心病；8.生殖女性发生多次流产、妊娠中毒、羊水过多、或分娩巨大胎儿者。3糖尿病的种类1.l型糖尿病（胰岛素依赖型）这一类型的糖尿病患者占总数的5%～10%。发病年龄多在30岁以下，成年人、老年人发病较少。1型糖尿病患者需依赖注射胰岛素存活，否则会出现酮症酸中毒，如不及时治疗则有可能会出现生命危险。2.II型糖尿病（非胰岛素依赖型）这一类型的糖尿病患者占总数的80%～90%。多数发病在35岁以后，起病缓慢、隐匿，有些病人是在健康体检时发现的。体重超重或月巴胖者居多。这一类型的糖尿病多发生于成年，特别是老年发病，但也可能在儿童期发病，平时一般可以不用胰岛素治疗。3.其他特殊类型和妊娠糖尿病1型和2型糖尿病的病因不太清楚，我们称之为原发性糖尿病；其他特殊类型糖尿病则一般都有特殊的病因可查，如胰腺疾病造成的胰岛素合成障碍，或同时服用了能升高血糖的药物，或其他内分泌的原因剖起对抗胰岛素的激素分泌太多、长期营养不良、蛋白质摄入量较低等；妊娠糖尿病是妇女在妊娠期间诊断出来的一类特有的糖尿病，是指妇女妊娠期间患上的糖尿病。4糖尿病并发症的危害1.糖尿病性心脑血管病糖尿病人常常伴有高血脂、高血压、血管粥样硬化，极易患心脑血管病。糖尿病性心脏病通常是指糖尿病人并发或伴发的冠状动脉粥样硬化性心脏病，糖尿病性心肌病，以微血管病变、植物神经功能紊乱所致的心律及心功能失常。2.糖尿病性肾病糖尿病性肾病，是对糖尿病患者危害极为严重的一种病症。病变可累及肾血管、肾小球、肾小管、和间质。常见的肾脏损害是糖尿病性肾小球硬化症，小动脉性肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。其中糖尿病性肾小球硬化症是糖尿病特有的肾脏并发症，临床上通常称为糖尿病性肾病。糖尿病性肾病是导致糖尿病患者死亡的一个重要原因。3.糖尿病性眼病糖尿病所并发的眼部疾病常见的有七种：①糖尿病性视网膜病变，②糖尿病性色素膜病变，③糖尿病性白内障，④糖尿病性视神经改变，⑤糖尿病性视网膜脂血症，⑥糖尿病性青光眼，⑦糖尿病性屈光改变。其中最常见的是糖尿病性视网膜病变，它是糖尿病致盲的重要原因，其次是糖尿病性白内障，也是糖尿病破坏视力最常见的合并症。4.糖尿病性神经病变糖尿病性神经病变，是糖尿病在神经系统发生的多种病变的总称。它函盖植物神经系统，中枢神经系统，运动神经系统，周围神经系统等等。其中糖尿病性周围神经病变是糖尿病最常见合并症。周围神经病变又分为多发神经病变和末梢神经病变。病变可单侧，可双侧，可对称，可不对称。突出表现为双下肢麻木、胀痛、伴有针刺样、烧灼样异常感，很难忍受。有的患者可出现自发性疼痛闪电样痛或刀割样痛。4如何做好自我血糖监测实施血糖监测可以更好的掌控自身的血糖变化，对生活规律，活动，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助患者随时发现问题，医院就医。自我血糖监测是糖尿病病人在家中开展的血糖检测，用于了解血糖的控制水平和波动情况，是调整血糖的重要措施，也是减少低血糖风险的重要手段。糖尿病人应该认真做好以下几点，正确掌握自测血糖的方法。STEP1用温水或中性肥皂洗净双手，反复揉搓准备采血的手指，直至血运丰富。用75%的酒精消毒指腹，待干。STEP2更换采血笔针头，将试纸插入仪器，显示屏出现滴血符号闪烁时，将采血笔紧贴采血部位，按压采血笔弹簧按钮，刺破皮后获得成滴的血样，切忌挤压手指增加出血量。将试条吸血口处与血滴轻触（勿将血样抹在试条面上），待自动吸入血样后，移开手指，仪器自动倒计时，出现测试数据。5新年挥春血糖监测频率推荐糖友如果能按时监测血糖，并将血糖值作为调整饮食、运动和治疗方案的一句，不但可以发现低血糖，避免意外情况的发生，还能减少并发症的发生、减轻经济负担。6如何保存血糖试纸注意试纸的保质期，开启后的试纸在纸罐上注明开启的时间。试纸应保存在干燥、阴凉处，不能将试纸放在冰箱中。试纸要保存在原装试纸瓶中，切勿将试纸移往新瓶中或其他容器，从瓶内取出试纸后，应立即将瓶盖盖上。4糖尿病饮食指南对于糖尿病患者而言，饮食上需要格外注意，这对吃货来说简直就是晴天霹雳。虽然很多东西不能吃，但是以下降糖食物还是可以多吃一点当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。此外，南瓜中微量元素钴含量丰富，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制剂口服治疗Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄入苦瓜，有利于控制血糖。性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。方法是用洋葱克，开水泡后加酱油调食，每天1次。性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。下面是最HOT新疆白癜风医院北京什么时候治疗白癜风合适
