成都东篱医院心理科神经衰弱的症状表现有哪
本文神经衰弱的症状表现有哪些医院精神心理科整理提供，头痛、失眠易焦躁，当心神经衰弱症来敲门！很多人出现头痛、失眠，容易紧张出汗，昏昏沉沉就觉得自己是神经衰弱，但大多数人并不清楚神经衰弱具体是什么、有什么症状。
神经衰弱的原因是什么？
1、遗传因素
神经衰弱有家庭聚集的倾向，尚未被证明是遗传病。但神经衰弱的发生与人的性格有关，人的性格可以遗传。
2、压力过大
神经系统功能过度是神经衰弱的主要原因之一。超过一半的患者工作或学习，主要是由于过度的精神活动，不仅精神活动时间过长，工作任务繁重，学习或工作困难，要求特别高，需要高度集中，更容易引起过度紧张和疲劳，导致神经衰弱。
3、心理冲突和创伤
创伤引起的长期心理冲突和负面情绪是神经衰弱的另一个常见原因。家庭纠纷、婚姻问题处理不当、人际紧张等，大多会导致患者内心的矛盾和冲突，成为长期疼痛的根源。从而导致神经衰弱。
4、环境适应性差
在社会和自然环境发生剧烈变化的情况下，人们也会出现神经衰弱。有些人难以适应各种变幻莫测的环境，适应困难。此外，由于生活混乱无序，作息和睡眠习惯被破坏，休息不足，紧张和疲劳无法恢复。也为神经衰弱的产生提供了条件。
5、身体因素差
感染、中毒、脑外伤、慢性躯体疾病等各种躯体疾病对神经系统功能有不良影响，也可成为神经衰弱发作的诱发因素。
那神经衰弱的症状是什么呢？
1、记忆丧失。神经衰弱患者通常会感到精神不足和思维混乱，容易感到疲劳。由于内抑制过程缓慢，神经细胞容易兴奋，能量消耗过多，会表现为精力不足、精神萎缩等症状。平时，记忆力和工作效率经常下降。
二、敏感多疑。敏感和多疑是突出的神经衰弱症状特点，患者往往对某个事物和某个症状非常重视，这样就会让自己变得非常痛苦，如果转移注意力就会有症状明显减轻的现象。病人在平时会经常感觉到自己患有多种疾病，但自己也说不清楚是具体哪些部位患上了疾病。
第三，睡眠障碍。睡眠障碍是神经衰弱的主要特征，常表现为睡眠困难和睡眠不深，容易醒来，睡眠时间短，醒来后难以再次入睡。
四、心理生理障碍。患者平时会出现头晕、心悸、胸闷等症状，还会出现尿频、出汗、阳痿、早泄，以及月经不调等症状。
神经衰弱对健康有什么危害？
神经衰弱是一种常见病，遍布世界各地，在各种神经官能症中排名。由于该病的主要特点是脑高级神经中枢和植物神经功能障碍，患者不仅有头痛、头晕、失眠、记忆丧失等脑功能障碍症状，还有循环、消化、内分泌、代谢、生殖系统等功能障碍症状。患者有许多有意识的症状，精神扭曲非常严重，许多人服用了许多营养药物，仍然没有得到理想的疗效，所以担心什么严重的疾病没有被发现，思想痛苦，到处检查和治疗，浪费了大量的时间和金钱。
神经衰弱患者长期以来一直患有情绪紧张、焦虑、麻烦、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降等疾病。它不仅严重影响了学习、工作和未来，而且增加了家庭的负担，甚至影响了家庭的和谐。对疾病、个人未来和家庭的担忧构成了新的社会和心理因素，进一步加重了疾病，形成了病理恶性循环，影响了疾病的预后。
因此，神经衰弱虽然不危及患者的生命，不影响生命，但在一定程度上影响了人们的身心健康和正常生活。
神经衰弱有哪些疗法？
神经衰弱的治疗包括：药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等，目前中医治疗是常用的方法。
其次，可以进行心理治疗，引导其注意力从自己的症状转移到其他事情，也可以进行放松训练，有意识地进行深呼吸和瑜伽，帮助身心放松体育锻炼，进入全身放松状态，达到自我调节的目的。
神经衰弱忌食
油腻类:
烤肉、烤鸭、香肠和熏肉等肥腻食品不易消化
胀气类:
胀气之物如萝ト、豆制品等，可引起肠腔胀气，神经衰弱患者无法安睡
兴奋神经类:
浓茶、咖啡、浓可可及酒类，容易提高神经系统兴奋性，进而导致植物神经紊乱诱发失眠
辛辣刺激类:
胡椒、辣椒、葱、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣酱、芥末等食品
夏日出汗多需补充维生素,避免神经衰弱症状
出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状，这有可能是因为气温高、湿度大致出汗多而造成的。这时，不妨适当服用维生素C和复合维生素B族，进而调节植物神经功能，消除这些不良症状。
神经衰弱引起的症状远不止这些。当神经衰弱发生时，确实需要用药来缓解，但单一用药是不够的，还需要心理治疗。我们应该认识到神经衰弱对身心健康的危害，并从心理层面予以重视。此外，还需要加强运动调使用大脑，这有利于缓解神经衰弱。
