为什么你总是感觉到ldquo冷rd
贫血
想知道为什么你感到寒冷？这种情况可能是一个原因。当您没有足够的健康红细胞来为您的身体带来所需的氧气时，会发生贫血。它会让你疲惫，虚弱，头晕，气短。它也可以让你容易感冒，特别是你的手脚更容易感觉到冷。医生会找到原因并告诉您是否需要改变饮食，服用补充剂或其他治疗方法。
甲状腺功能减退症
当你脖子上的甲状腺没有分泌足够的激素时，它会让你对寒冷过于敏感。您也可能有关节疼痛，便秘，皮肤干燥和体重增加。症状可能需要数年才能显现出来。
甲状腺功能减退症可能由许多因素引起，包括疾病或其他疾病的治疗。医院进行化验，并询问医生，医生会建议是否服用人造荷尔蒙来代替不够的荷尔蒙。
雷諾氏病
当得了这种病时，四肢的血管对寒冷的温度或压力反应过度。在通常持续几分钟到一小时的发作期间，他们缩小并限制血液供应。这会使你的手指和脚趾感到寒冷和麻木，并且可能会变成白色或蓝色。当血液回流时，它们可能会开始刺痛甚至受伤。药物可以缓解症状，防止组织损伤。如果情况严重，您可能需要手术治疗。
肾脏疾病
糖尿病和高血压经常导致肾脏疾病。肾脏疾病会导致肾脏在过滤血液方面的功能变差，废物的堆积可能达到危险程度。这会降低体温并引起其他问题。肾脏疾病也与贫血有关，即使外面很温暖，你也会感到寒冷，当经过治疗肾脏疾病之后，寒冷的症状可能缓解。
2型糖尿病
如果你患有这种疾病，你的肾脏和血液循环也会出现贫血症，这可能会让你感到寒冷。糖尿病引起的神经损伤也会让你感到寒冷。通过改变生活方式和药物来控制血糖可以提供帮助。
外周动脉疾病
当血液中的斑块使你的腿部的外周动脉变窄，有时也会发生在手臂上，使得身体难以获得足够的血液时，就会发生这种情况。如果一条腿比另一条腿冷得多，特别是如果它也疼痛，麻木或虚弱，它可能是这种疾病的征兆。如果您发现这些症状，请寻求紧急医疗帮助。饮食和运动的变化有时会有所帮助，但是医生可能会建议使用药物，有时也需要手术或手术来治疗。
神经性厌食症
这是一种饮食失调，导致你大幅减少你的卡路里摄入，可以让你变得处在危险状态。缺乏身体脂肪会让你一直感到寒冷，特别是在手脚上。这种情况有时可能会危及生命。如果您认为你或你的家人患有这种疾病，请及时就医。
流感
它是由一种影响你全身的病毒引起的，包括你的鼻子，喉咙和肺部。你可能会高烧和寒战以及头痛，肌肉疼痛，咳嗽和虚弱。它可能很严重，特别是对于儿童和老年人。
周围神经病变
如果你的脚感觉冷，但触摸时感觉不冷，则可能是这种情况的征兆。它通常从脚趾开始向上移动。当受伤或健康状况变差会损害您的外周神经时，就会发生这种情况。糖尿病是一个常见原因。您也可能因为感染，肝脏或肾脏疾病，没有足够的维生素或接触有毒化学品而得到它。及时就诊可以找到问题的原因。
你没有足够的维生素B12
它可以导致贫血，会让你感冒。当你吃鸡肉，鸡蛋和鱼时，你可以得到维生素B12。一些谷物和其他食物也含有丰富的维生素。
请记住，即使你吃了很多这种食物，你也可能得不到足够的B12。有些人因为患有某种疾病或服用某种药物而难以吸收维生素B12。
你没有足够的铁
没有适量的这种营养素，你就会得“缺铁性贫血”，这会使你容易感冒。这可能是由失血，饮食不良或身体不能很好地吸收铁元素造成的。铁的最好的来源是红肉，但它也适用于家禽，猪肉和鱼类。一些非肉类来源包括铁强化面包和谷物，豌豆，大豆，鹰嘴豆和深绿色叶类蔬菜。
垂体功能减退症
当你的垂体腺没有分泌足够的某些激素时，就会发生这种情况。一个典型的症状是你对感冒很敏感或者很难保暖。您也可能容易患上贫血症，失去食欲，体重减轻。及时去看医生找到垂体功能减退症的原因，或建议用药替代缺失的激素。
药物治疗
有些药物会让你感觉更冷，因为副作用。例如，β-受体阻滞剂有助于心脏放松，阻止身体对心脏病产生有害化学物质。但是它可能会让你的手脚感到寒冷，同时可能感到头晕，疲倦，恶心。
饮酒
刚开始喝酒时它似乎可能会让你感到温暖，因为它让舒张血管，加速心跳，让血液流动加速。但是当你的身体从你的核心吸走血液以温暖你的皮肤表面时，你的体温会下降。酒精还可以抑制大脑中控制体温的部分。在寒冷的天气里，这可能会导致您感冒，这种情况称为体温过低。
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