抑郁症,你怕了吗

前两天被林肯乐队主唱查斯特自杀的消息刷屏了,由此抑郁症又被大家讨论起来,在年轻人中抑郁症是一种高发疾病,这和年轻白领们工作压力、情感困扰、需求得不到满足有关,然而抑郁症并非无药可治,在病理和心理学上有很多方法都可以治疗的,但是有谁听过假装治疗抑郁症吗?今天我们就来看一下这神奇的一面。这样的装修竟然还有治疗抑郁症的效果,活了大半辈子,可算是长见识了!

首先室内布置摆放不宜太空洞或者太杂,要适度,过多过杂,都会让人产生孤寂、烦闷的情绪。

像这样的小清新装饰,任谁看了都不会烦啊!

其次就是家居布置的颜色选择很重要,选择让人产迫感或者造成思维能力下降,从而使抑郁症病情恶化。要尽量选择浅色系,是生活充满明亮,这样的话也会帮助我们发现生活中的美!从而降低病发率!

除此之外在家里放一些小盆栽、养一些小宠物等等,增添室内的生机感,让人感到快乐、愉悦。心情愉悦了,当然就会很大程度上降低患抑郁的可能!

最后要注意的是室内空气要保持畅通,让人可以心情愉悦、不易缺氧,更好的帮助病情好转。另外多通风让室内空气流动,也会对我们的健康有一定的帮助!

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