写在前面:
叶三阿姨终于发现我是能写字的人了。她给我发了五封读者来信,一封是自述有抑郁症的。其余两封还没确诊,可暂时性称为无病呻吟。
忧郁症这个词儿现在有点政治正确的意思,我不太敢聊。
以前我们周围要是有人自称抑郁,都招致无情嘲笑:别闹了你丫是不是又想欠钱不还了?
我有一段诉说自己抑郁,女友差点跟我分手:本来以为你是个乐观的人,怎么那么脆弱那么没出息?
我很惊讶,这也不行?还有人权么你麻痹的。
所谓抑郁,以前基本都得跟着一个什么具体的事儿或人。
比如我妈又催婚,我都抑郁了、老板是傻逼,我都抑郁了、前天上秤重了五斤,我都抑郁了、追她仨月也没办成,我都抑郁了、工作找不到,我都抑郁了、她们嫉妒我,整天给我造谣,我都抑郁了......
现在才知道不是这么回事。
有人就是会抑郁,生理性的,话聊无解,需要药物介入。
以前的那些辙,就全部没用了,没准还有反作用。
比如,锻炼身体、好好工作、早睡早起、健康社交、放空自己、培养爱好、积极向上、参加公益。全不对。
所以,对于抑郁症患者,我的建议是看医生。
而且,坚决不要查百度。
坚决不要查百度。
不要查百度。
GOOGLE也不行。
对于无病呻吟的,我的建议如下:
锻炼身体、好好工作、早睡早起、健康社交、放空自己、培养爱好、积极向上、参加公益。
别嫌俗。真管用。
依我看,大部分青年人的烦恼,来自精力过剩和对未来不确定。
等精力确定地不够用了,也就踏实了。
大部分中年人的烦恼,来自没有很好的身体锻炼。
等身体确实出大毛病了,日常的那些烦恼就美好得让你想要拥抱。
韩寒说道理我都懂就是过不好这一生。
这话错了。
真懂的没几个。皮儿懂比不懂更害人。
伍迪艾伦才是真懂:
“我们就是这样的,每天爱给自己制造一些小麻烦,以避免面对真正的大麻烦。”
依我看,来信的这几个人,除了需要看医生的,没人有真正的麻烦。
正跟大麻烦搏斗的人,不会娌荤櫧鐧滈閮戝窞鍝鍖婚櫌濂?鍖椾含鐧界櫆椋庡尰闄?