睡觉时间不足,睡眠质量差。时间长了,自然会变得嗜睡,而且有头晕的症状。如果不及时调节,还会引起神经衰弱。这时候一定要排除引起你睡不好的外在因素,营造良好的睡觉环境,防治失眠。
1感冒感冒了会嗜睡,想必每个人都经历过。医学界认为,感冒后嗜睡,可能是和吃的感冒药有关。有一些感冒药服用后会出现困倦、嗜睡等副作用。如果没有吃感冒药仍然嗜睡,那就是身体免疫力的正常反应,说明患者缺乏休息。
解决办法——无论有无服药,感冒期间有嗜睡症状,都应卧床休息、多饮水。养精蓄锐,才能捍卫身体的机能,赶走感冒。
2贫血贫血会导致嗜睡。在这个营养过剩的年代,虽说贫血的可能已经比以前明显减少,但也仍然不少见。人体如果出现贫血,就会导致血红蛋白数量减少,影响大脑的供氧。而缺氧状态的大脑会逐渐进入一种抑制状态,出现嗜睡、疲乏、思维迟钝等现象。
解决办法——补点铁。当然,医院检查血常规或贫血四项,明确诊断,再作打算,尽可能去除引起贫血的原因。
3甲减“甲减”是甲状腺功能减退症的简称,有“重女轻男”的倾向。“懒、胖、弱”是典型表现。甲状腺功能的衰减同样也会引起老年人出现嗜睡的情况,与此同时还会伴有怕冷、血脂升高、活动能力减弱等现象。
解决办法——这个时候应该尽早的就医。
4肝病肝出问题的人同样容易感觉身体疲劳,常见症状有精神不济、乏力、恶心呕吐等,患者会出现嗜睡现象。如是长期感觉疲劳、乏力、困倦,请及时就医,以免引起肝病。
解决办法——除了就医,还要养肝,减轻肝脏的负担。戒酒、忌油腻。
5脑缺氧脑缺氧的表现,是思维迟钝、反应变慢、犯困,没有很大的体力消耗却感觉疲惫,心力交瘁,困得要命却睡不着。造成脑缺氧的原因很多,比如过度用脑、大幅度情绪波动、高原反应等,都容易导致脑缺氧。正确应对,往往可及时治愈。
解决办法——改变现有生活节奏。该运动运动,该放松放松。修身养性,保持一个健康的心理,保持良好的作息和饮食。
6糖尿病春困秋乏,其实在季节转化之时有困意是正常生理现象,不影响工作和生活,一般没啥大问题。但是,如果老人经常嗜睡,就要引起足够的重视,因为糖尿病就会引起嗜睡。
糖尿病患者易出现嗜睡,是由于病人体内糖代谢紊乱,血糖无法被机体充分利用,导致血糖升高,大量糖分从尿中排除,从而引起体力减退、精神萎靡,甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退,引起嗜睡。
解决办法——及时检查是根本。如果已知自己有糖尿病,那就要遵医嘱,良性作息。
7心脏病疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳感。疲劳可轻可重,轻的可不在意,重的可妨碍工作。
解决办法——由于心脏病与其他疾病可导致的疲劳难以区分,所以如是经常性白天嗜睡,医院检测下C反应蛋白水平或冠状动脉CT等,及早预防很重要。
郎中堂国医馆11月20日(星期日):
黄孝明
浙江省名老中医
主任中医师
医院中西医结合资深主任医师
诊治范围:内科、妇科常见病、疑难病。尤擅长各类肾病、泌尿系结石和感染气管炎、肝炎、肝硬化、高血压冠心病、慢性胃炎和肠胃病、慢性腰痛、前列腺肥大和男性病,妇女月经不调,乏力自汗盗汗失眠等亚健康及大病后调理。
门诊时间:隔周星期日上午
朱均权
主任中医师
首届“绍兴市名中医”,医院中西医结合科主任。
浙江省“中医药重点学科”和绍兴市"医学重点学科"学科带头人,嵊州市第二批领军人才、第六第七批拔尖人才、第十四届政协委员。现任中医院中医药工作委员会委员、全国“治未病”分会委员、浙江省康复医学会肿瘤专业委员会常委、浙江省抗癌协会康复与姑息专业委员会委员、浙江省中医药学会情志病分会委员、绍兴市中西医结合学会肿瘤专业委员会副主委、绍兴市抗癌协会癌痛专业委员会副主委、绍兴市肿瘤放化疗专业委员会委员、绍兴市中医学会理事。
毕业于浙江中医药大学中医系,从事中西结合临床工作28年,具有较丰富的临床经验,在中晚期肿瘤、慢性肝病、肝硬化、脂肪肝、慢性肾炎、风湿病、支气管哮喘等常见病的治疗上积累了一定的经验,取得了较为满意的疗效。
在省级以上杂志公开发表论文20余篇,以副主编出版了《癌痛规范化治疗与临床实践》一书。主持完成了省中医药科技计划项目“加味失笑散微囊贴剂穴位给药治疗癌性疼痛的临床研究”、省医学会项目“参麦注射液对气阴两虚型非小细胞肺癌患者B7:CD28/CTLA-4表达的影响”、绍兴市科技局项目“温肺化痰法治疗慢性支气管炎急性发作期的临床研究”。
门诊时间:每周日下午
陈剑红
主任医师中医、西医双学士学位
从事妇科20多年,曾赴浙医院妇科及生殖内分泌科进修,为浙江省中西医结合学会妇产科专业委员会青年委员,擅长运用中西医结合治疗妇科常见病多发病,对不孕不育、月经病、妇科炎症等有较丰富的临床经验。
门诊时间:每周日下午
王雪平
妇科专家中西医结合专家
毕业于浙江省中医药大学,师从全国名老中医魏长春之徒张丽珍主任医师。从医37年。
擅长:
妇科:多囊卵巢综合症,不孕不育,月经失调,子宫内膜异位症,子宫腺肌症,慢性盆腔炎,黄褐斑等。
内科:对慢性支气管炎、哮喘、颈椎病、腰椎病、关节炎等进行冬病夏治,穴位贴敷,内外兼治,治愈率高,已取得了满意的效果。对胃肠道疾病、心脏病、糖尿病、高血压病等慢性疾病的治疗,积累了丰富的经验。
门诊时间:每星期日上午
冯林主治中医师
毕业于河南中医学院,医院校进修学习,深得河南多位名老中医真传。行医近四十年,积累了丰富的临床经验。医院长职务,退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效,博采众长,疗效理想。擅长主治:呼吸系统疾病:急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等。消化系统疾病:急慢性胃炎,胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良。泌尿系统疾病:肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等。神经系统疾病:头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症。男科:阳痿、早泄,性欲低下、前列腺肥大以及炎症等。妇科:月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理。疼痛症:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。门诊时间:周一、周三、周四、周五、周六全天,周日上午
龚丞齐
中西医结合专家,主治中医师
介绍:毕业于浙江中医药大学。理论知识扎实,临床经验丰富。在年,被评为省级先进工作者。医院进修。擅长用中医中药治疗内、外、妇、儿等各种疑难杂症。尤其用中西医结合治疗糖尿病的各种并发症,血糖居高不下等有良好效果。用中草药治疗各类恶性肿瘤早中晚期方面,经验丰富。并专攻脾胃疾病,用中西医结合治疗各种慢性胃炎、胃溃疡、螺杆菌感染及各类慢性结肠炎等,取得了满意的效果。
门诊时间:星期日上午
史小洪
中共党员、针灸推拿师
毕业于温州医学院临床医学专业。曾师从于资深针灸专家魏延龄。从事针灸、推拿工作近三十年,积累了丰富的临床经验,对带状疱疹(蛇缠)、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、中风后遗症、面神经麻痹、坐骨神经痛、网球肘、软组织扭伤等治疗有明显效果。指导中风病人早期康复治疗有丰富经验。
特色治疗:用浮针治疗肩周炎、网球肘等诸痛症,疗效确切。
门诊时间:每星期日全天
李俊洪主治中医师
李俊洪,主治中医师
浙江中医学院毕业,从事内科临床工作二十余年,医院进修学习,年6月荣获绍兴市中医糖尿病特色专科称号。擅长内分泌疾病(糖尿病、痛风、甲状腺疾病等)及各种疾病的诊治,尤其对糖尿病的各种并发症(眼、肾、心脑血管、周围神经病变等),采用中西医结合的方法,有独特见解,取得了显著疗效。在周边地区深受广大群众的好评。
门诊时间:每星期日
陆素娟
小儿科名医
从事儿科临床40余年,积累了较丰富的临床经验,曾赴北京中医药大学,医院学习和进修。擅长中西医结合诊治儿科多系统的常见病及多发病。对难治性儿科疾病,儿童秽语抽动综合症以中药治疗有一定的研究,已治愈数例。能吃药的不打针,能打针的尽量不输液为治疗原则,临床治疗得心应手,被老百姓称为儿科名医。在国家级、省级专业杂志发表论文多篇,在本市内外有一定的知名度。
门诊时间:每周日全天
徐永锋执业中医师门诊时间:周二、周四、周日全天
毕业于浙江中医药大学,师从多位国家级名老中医及民间中医高人,擅长运用中草药及太极养生之道法医治各类内科杂症。诊治范围
脾胃病;
虚寒性病症、体质虚弱、失眠、更年期综合症;
久治不愈的皮肤病(面部过敏性皮肤病、痤疮);
强直性脊椎炎;
高血压、高血脂、糖尿病的中医药治疗有独到疗效。
具体详情,请见店內海报。
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