糖尿病并发症您应该知道的事
糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症！与非糖尿病人群相比，糖尿病患者发生心、脑血管疾病的风险增加2～4倍。如何预防并发症的发生是糖尿病控制的关键。那么关于糖尿病慢性并发症您了解多少呢？
糖尿病并发症种类繁多，未经治疗或未获良好治疗者常在发病后5-10年内出现微血管和大血管并发症。慢性并发症的发生发展和严重程度，除血糖、血压、血脂等因素外，亦受遗传和环境因素的影响。我们常提到的糖尿病慢性并发症包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变、糖尿病足病等。
1糖尿病慢性肾病早期糖尿病肾病的特征是尿中白蛋白的排泄轻度增加，进而发展到大量白蛋白尿和血清肌酐水平上升，最终导致肾衰竭，需要透析。肾功能的逐渐减退和发生心血管疾病的风险增高显著相关。在糖尿病肾病的早期阶段通过严格控制血糖和血压，可防止或延缓糖尿病肾病的发展。
2糖尿病视网膜病变
高血糖能够造成微血管的破坏，导致视网膜病变。视网膜能感光，就好比光学照相机的感光底片，所以它对于物体的成像至关重要，如果它出了问题，就会视力下降，看东西模糊不清，或者看到的景物中有暗色或浮动的斑点等。所以如果出现了这些情况，一定要有所警觉，可以咨询眼科医生或去眼科进行相应的检查。
3糖尿病神经病变
糖尿病性神经病变，是糖尿病在神经系统发生的多种病变的总称。其中糖尿病性周围神经病变是糖尿病最常见合并症。周围神经病变又分为多发神经病变和末梢神经病变。病变突出表现为双下肢麻木、胀痛、伴有针刺样、烧灼样异常感，很难忍受。有的患者可出现自发性疼痛闪电样痛或刀割样痛。糖尿病周围神经病变的早期诊断及防治很关键。如果糖尿病患者出现了四肢远端麻木、疼医院进行诊断，及早开始治疗。
4糖尿病足病
糖尿病足是糖尿病最严重且治疗费用最高的慢性并发症之一，糖尿病足的基本发病因素是神经病变、血管病变和感染，神经病变可引起感觉减退的末梢神经病，是糖尿病患者失去了"足"的自我保护作用，容易引起损伤。严重周围动脉病变可导致"足"溃疡或"足"病变，感染又是加重溃疡甚至导致截肢的重要因素，这些因素共用作用可导致组织的溃疡和坏疽。在思想上重视、提高自我防护意识，做到早发现、早治疗是降低伤残率的关键。
控制糖尿病的慢性并发症，需要综合管理。
一、糖尿病患者要科学规划膳食，减少总热量，减少荤腥肥腻的食物。增加蔬菜瓜果、谷物等富含纤维素食物的摄入。戒烟限酒。
二、进行适当地运动。运动时间每周3-5次或每天一次，每次20-30分钟降糖效果最佳。餐后1小时左右运动较好,不易出现低血糖。
三、加强血糖监测，严格控制血糖，学会用好胰岛素，从根源上遏制糖尿病并发症的发生、发展。
四、养成定期体检的好习惯，重视控制血糖、血压、血脂、体重等目标值以及相关检验指标，以期早发现、早治疗。
五、正确认识糖尿病及其并发症的发生发展，按照复诊的时间，有计划的进行并发症的监测。
糖尿病慢性并发症是需要长期坚持治疗的，当然，在
