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爸爸第一次住院时，有个本地护士跟妈妈说小医院去，不仅花钱，还治不了什么病；医院拿，正规一点。她说不管是大人还是小孩，拉肚子都吃香蕉加可乐。有次我拉肚子，妈妈给我买回香蕉和可乐，我吃下后，果然没再拉。女儿拉肚子拉得厉害，买来香蕉和可乐，她可能是看可乐黑黑的，不肯喝。回到家中，我将可乐倒进碗里，香蕉也放进去，用勺子捣成小块，一起喂她，她乖乖地吃了，拉肚子的症状也很快消失。
在我们家乡有个土方，用煤炭和葱、雄黄酒、鸡蛋清和在一起，用块布包着，贴在小孩肚皮上。小时候妹妹发烧，妈妈用此法，很快可退烧。在深圳找不到煤炭，去问人家要蜂窝煤来代替，给女儿贴了后不见效果。
有次带女儿出去玩，她流清鼻涕，我万分紧张，想着她接下来说不定会感冒，感冒后会发烧。立即到药店给她买药吃。到网上查，有人说多喝水、保暖就行了，不用吃药。后来女儿流清鼻涕，我就如法炮制，果然她很快就好。医院，医生都按照那套程序来，首先是验血，我要求不验血，拿点药吃。医生说如果还继续烧，还是得验血。幸好女儿吃了药就好。小孩吃药、打针多了都不好，如果医生说要给她打针，我是不会同意的。所以女儿除了打预防针，没有因为生病打过针。好在女儿虽瘦小，也最多只是感冒、发烧、咳嗽。妈妈碰到有位老乡说小孩发烧时用酒精抹太阳穴、额头、手心、脚底可退烧，每次女儿发低烧妈妈就用此法，果然不用吃药。如果咳嗽，就用冰糖、雪梨炖川贝给她喝。
早看到有人说打吊瓶只会让孩子的抵抗能力越来越差，后来又看到有人说许多时候打吊瓶都没有必要。幸好女儿从未遇到让打针，如果医生要求她打针，我是决不同意。
我说女儿遇到了好时代，控制饮食、运动得好，爸爸说：“以后你的身体才好。”看重庆电视台，说有的学生不喜欢体育课，体质差。女儿活泼好动，倒是很喜欢活动，对她身体有好处，可有一点，晚上睡得晚，不仅对她不好，还影响我们。
有次在商场，女儿去抓果冻，我说吃了不消化，妹妹说吃少点，这个孩子什么都没吃。我说吃这些有什么好？听说果冻是鞋底做的。即使没听说过，也能想象那不是什么好东西。女儿在长牙齿，我从不给她糖吃，她爸给她买棒棒糖吃，我让他不许再买。女儿由我带，基本与零食绝缘，一是因为没钱，二是因为知道吃那些东西不仅败坏胃口，进入体内有可能产生疾病。爸爸病后，得买苏打饼干在饥饿时补充，女儿也爱吃，饭量明显减少，为此我甚是着急。
周家兵大哥曾在打工文学创研社群里发了个网址，点开看到这样的内容：我们的骨髓造血后产生的垃圾是要排泄出来的，老是给孩子喝饮料，大量饮料中的防腐剂等化学物质是人体排泄不掉的，这些垃圾会堆积在骨头的角落中。因为这个时候人体的肾已经因为长期过滤这些化学物质，变得很虚弱了，影响到骨头，骨密度就低了，这些垃圾长期排不出去，就会慢慢从骨头往外渗出，最后就堆积到各个关节部位，这就是所谓的长骨瘤。就是这样简单。
在我们楼上，有个女子带着个两岁的儿子，听妈妈说每天要吃两块雪糕。我看她儿子手里捏着的也是饮料。她上有两个女儿，生了这么一个儿子，肯定是把最好的给他，殊不知这样是害了他。妈妈听一女老乡说千万不要喝饮料，她有一老乡有次在市内一黑工厂帮人，可乐里放农药，用鸡来做试验，鸡如果死了就不那么做，如果没死就放少量农药。医院住院时，主治医生说他从不喝饮料，人家送的红牛等，他拿去扔掉，只喝白开水。
公公说他从来不吃香蕉，都打了催熟的药。还有西瓜等都是长大了就摘下，打了催熟的药，如果等到熟透，运往外地极易腐烂。有的橙子为了颜色好看，也会焗一层油。
如今生活条件提高了，想吃什么就可以吃什么，可放心食品越来越少，什么毒奶粉毒大米毒面条等都来了，吃的东西都是“毒品”，得怪病的人越来越多。曾看过有人撰稿称：未来十年，人类将无食物可以吃。以前我说既然那么多东西不能吃，就吃米饭，不料大米也有那么多有问题。本来我想没钱给女儿牛奶喝，就让她吃米饭，反正那些牛奶也不是正宗牛奶，都是加工而成。当毒大米横空出世，我想得把那些公布的名单打印出来，去买米时一个个对照。人类要变得百毒不侵才可健康地存活。
以前常说能吃是福，现在真不知是福还是祸。姨侄儿的同学的奶奶有高血压，她说以前是没得吃，现在有吃不敢吃。医院碰到一对江西夫妇，那位阿姨说她老公糖尿病得了十几年，吃东西厉害，血糖九点几，她媳妇坐月子，她也跟着吃酒，得了糖尿病，吃了一段时间的药，受不了，停了，现在控制到五点几。
要想吃出健康来，得下番功夫。有天我和妈妈带着女儿去买菜，我发现有个年轻男子拿着一根丝瓜，又抽几根豇豆，几根蒜苔。我对妈妈说他拿了这几样菜，一盘炒几样，营养丰富。妈妈也有样学样，将丝瓜和豇豆放一起炒，这样看起来是一个菜，实际可吃到两样菜。
有人说现在吃的是毒品，穿的是化学品，现在的菜都浇的是化肥，哪有不得病的？现在的人又玩得好，命不长，下一代恐怕命更不长。
医院看外面的玻璃窗，说治未病，指还没得病的时候，调理下，不生病，少生病，生小病。还有石头刻的几本古书的样式，两边呈卷筒形，右边均写着中医养生格言，一本中间写着久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋-《黄帝内经》。一本中间写着春夏养阳，秋冬养阴-《黄帝内经》。一本中间写着饱食即卧，乃生百病-《备急千金要方》饮食自倍，肠胃乃伤-《黄帝内经》。一本中间写着正气存内，邪不可干。阴平阳秘，精神乃治。-《黄帝内经》
有人发布诗人欧阳风得病的消息时，最后提出警告：同时希望所有朋友平时多注意保养和调理身体，健康与生活作息及饮食习惯密切相关。《黄帝内经》中提到的养生之法值得大家注意，关于养生作息，《内经》中提到晚11点要准时入睡，特别是在身体发出警钟时，千万别熬夜，否则得不偿失。
在网上看新闻看到这样的内容：饮食习惯与胃癌的发生确实有着千丝万缕的联系。
专家分析说，我国西北、东北地区胃癌之所以高发，与这些地方的人喜欢吃腌制食品有关。这些地区冬季非常寒冷，难有新鲜食物，因此大量食用腌制食品。而与这两个地区饮食习惯有点相近的韩国，也是亚洲地区胃癌高发的地方，其中最出名的地方食品泡菜、火锅汤等都含有可能致癌的亚硝酸盐，其中有研究显示，泡菜在腌制的第3~8天亚硝酸盐含量最高。
专家提醒，腌制食品中因为盐多，会直接损伤胃黏膜，而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，更易致胃癌。此外在我国南方的福建长乐和广东潮汕地区，当地居民习惯腌制海鲜，特别喜爱鱼露、虾酱等调味品，这些地方也是全国“知名”的胃癌高发区。除此之外，辽宁省庄河市、山东省临朐县、河北省赞皇县等地居民都有一个饮食习惯——长期食用咸猪肉，而这些地区胃癌的发生率也比较高。
我看一题目：广东人每天少吃4克盐，每年可少死5万人。打开来看，说现在出来一种含钠少的盐，叫低钠盐，比以前的盐要贵一点。我到爸爸妈妈房间跟妈妈说了，以后我们就买这种盐吃。我想，明知吃盐多了容易得高血压，为什么不早点研究出这种低钠盐呢？当看见市面上有低钠盐出售，我们就一直买低钠盐，低钠盐２元一包，比普通盐贵几毛钱。
看迷你腾讯网一题目写着东莞一大叔轻信偏方，一日一杯尿，导致脚部溃烂。我点开看，他是以为可以根治糖尿病。还有一个患者天天生吃一只田鸡，全身长寄生虫，表皮都能看到，导致肾衰竭等并发症，死了。还有人相信几个月可以治好的中药，实际是西药，还有人相信保健品。
曾看到这样的内容：裂头蚴虫通常寄生于田鸡腿的肌肉内，大部分患病者都爱吃田鸡腿。广东曾经有过一起类似病例，患者曾先生因为吃了田鸡肉而导致头部感染曼氏迭宫绦虫的幼虫裂头头蚴，最后通过手治疗从头部取出一条长约9厘米的裂头蚴虫。让人害怕的是，裂头蚴在人体内的繁殖力很强，只要留下针尖样的一个头节，它就能生长成另一条新虫体。这种寄生虫寄生在田鸡肌肉内，爆炒是杀不死的。
妈妈说在内蒙的时候有个人在广州吃了田鸡，说眼睛痒，去动手术，取出一条白虫。也曾看新闻说有人吃烧烤，头部取出白虫。
妈妈曾听拍背的老太婆说可治好糖尿病，即喝每天的第一泡和最后一泡尿，及吃田螺。我说要是我不在，妈妈可能真的让爸爸这样吃，妈妈说哪里会？爸爸吃猪肚都吃得恼火，更别说吃那些东西。爸爸则承认道，有可能会那么做。我说越吃越糟糕，有可能田螺也有寄生虫，爸爸说肯定有。
妹妹给我发了种秋葵的图片，也叫六角豆，说是糖尿病的克星，还说今天在超市看到了。我看着像青椒。当我跟妹妹说了以上内容，她说什么都不要相信了。
当你听到那些病名，你只认为那是一个病名而已，而当那种病降临到你身上或家人身上，你才会体会到它对你或家人身体和心灵的残害，同时也才感觉到它的可憎。
走在外面，看见每个人都神采奕奕，为着生活步履匆忙。医院，会发出这样的感叹：原来这世界上有那么多的病人！当我们在为自己的欲望得不到满足而烦恼时，他们却只有一个简单的愿望：康复！
事实上，有许多表面看起来健康的人，实际上身体内部已出现了故障，只是还没发作而已。真正身体没有任何问题的人，只占极少数。
有病的人羡慕没病的人，没病的人羡慕有钱人。不管得什么病，都要心情舒畅，病情才能朝好的方向发展。五姨娘给妈妈的《家和万事兴》一书上写：你高兴，就是不给病饭吃，饿死它；你快乐，就是不给病水喝，渴死它。在没病的时候应该快快乐乐，这样可少生病、不生病，有病后很难做到没有思想包袱，总像有一块尖利的锐器，会时不时出来硌着你。
什么都可以有，不可以有病；什么都可以没有，不可以没钱。我们家现在是光有病，没有钱，不该有的有，该有的无。说起亲戚们，我说他们是看着有好日子了得病，我们没看到好日子爸爸就得病，妈妈说是啊。
不得病，医院，现在有多少医生还讲医德？还能称作白衣天使？医院的护士没有多少工资，把医院里的好药偷出去卖了，给病人用差药。医院抢救时，有个白衣护士来到病房，说打针，到爸爸身边，说打的留置针，说是那个的，便到邻床那得肺炎的小伙子那儿去。妈妈说把那人的针拿来给爸爸打，幸好看打着留置针，爸爸说那个人（白衣护士）还在那里潇洒得很。妈妈说杨姑爷就是打针打死的，打成酒精，本来还可以活三个月的，那里也没有赔。曾有个小孩感冒发烧送到XX医院，打针打死了，家人气得砸坏几台电脑，医院不但不赔钱，还要他们赔电脑的损失费。医院一年打死一个。从另一方面来说，不得病，医院，不仅不花钱，还降低了被人误杀的风险。
城市中的汽车尾气、地沟油等，食物中的防腐剂、添加剂、香精等，严重威胁着人类的健康。表哥反对去外面吃饭，说怕人家用的是转基因油。舅娘说饮水机里的水反反复复地烧，会产生塑化剂，喝了对身体不好，我们就停止了叫桶装水，自己烧开水喝。那些制造桶装水的人都不喝自己制造的水，还说须在半月内喝完，而我们有时要喝一个月。人多的地方，有传染病，我主张家人尽量去人少的地方。二手烟的危害性极大，见有人吸烟，我也会叫家人远离。那些通宵营业的大排档，我们从未光顾，晚上吃宵夜不好，还一夜不眠，简直是双重危害。有许多年轻人都不注重健康，人毕竟不是铜墙铁壁，是血肉之躯。我曾在一公司上了五天班，跟我同居一室的湖南女孩只有一个晚上才在宿舍睡了觉，天天下了班不见人影，有一晚她很晚才回来，洗了澡刚刚上床把灯关掉，又有大概是男孩子打电话叫她出去，她马上翻身爬起又出去了，一夜未归。她天天照常上班，利用午饭后睡上一觉。
在外面，看到散步的人顺着走、倒着走，有人压腿，有人跑步等。近几年，全国流行广场舞，大家也热衷于这种运动。
病像水电火一样没有人情味可讲，它不管你是高官、明星、还是平民百姓，也不管你是大人还是小孩，只要被它缠上，就将忍受它无情的折磨，乃至剥夺你的性命。我听人说过这么一句话：年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命。这句话不无道理。光有钱没有一副好身体是白搭，有钱身体又健康的人，是站在幸福的巅峰。穷人生不起病，本来生活就不如意，昂贵的医疗费更是愁煞个人。医院，钱就不是钱，人家要你给多少就给多少，不能讨价还价。医院的医院的药没有差价，是多少就是多少，医院都要赚差价。
按照哲学思想，健康是1，后面的0代表财富、地位等。人没有一副健康的身体，什么都等于零。
我在高松制衣厂时，有位李经理是罗定人，十几年前就举家迁到深圳，现在亦是地头蛇。他在宝安有几栋楼，儿子在海关工作，捞了不少钱，他在我们厂不用坐班，一个月来几次就行了，年薪却有十几万，另外，他还捞了不少油水。96年时娶媳妇都花了三十多万。这样显赫的背景怎不叫我们这些小小打工者羡慕呢？可惜几年后他得了癌症，撒手人寰。我们总是感叹他有钱没福气享受。
另外一位翻译张小姐，和李经理平起平坐，是日本老板面前的红人，老板送了她五台彩电，她的双手十指都戴满了金戒指，每天的衣着也光鲜亮丽。早早地，她就在深圳买了房，做了深圳人。她一人之下，千人之上，众员工待她像女王，纷纷簇拥着她，过年过节，她家里收到的水果等食物吃都吃不过来，结果坏掉，只好扔了。我是由于羡慕她才开始写作的，我希望我能像她一样活得风风光光，而不是做一株无名的小草，埋没于沙石之中。一个女人，拥有成功的事业已够令人羡慕的了，可她还拥有美满的婚姻。她长得极普通，但她嫁了个帅老公，生了个聪明儿子，会中、日、英三国语言。后来，老板得知她贪污了洗水厂一百多万元人民币，炒了她的鱿鱼，赔了她十多万。不用员工去猜测，谁都知道她任职翻译时贪污了不少钱。虽然如此，她的幸福也没有打折，因为她有钱。她的老公已自己开了制衣厂，她就是名副其实的老板娘；她还修了一栋七层楼房用以出租。谁都看得出来，她将一生衣食无忧。可是有一天，妈妈听到一个惊人的消息：张小姐也得了癌症，现在跟瘫痪了没什么两样。年我们一家人在宝安群艺馆旁边看到了张小姐，她与我们擦肩而过，看样子与正常人无异，也不知她身体还有无大碍。
大爷一家以前非常傲慢，好像他们是世界首富，大爷走路背着双手，昂首挺胸。如今他的儿子欠下几十万赌债，连老家的房子都抵押了出去。大娘几年前就得了冠心病、心肌梗死等几种病，连手术都不敢做，年差点一命呜呼。大娘病后，一向不做家务的大爷，我们竟看见他在洗衣服。大娘如果去了，大爷孤苦伶仃，恐怕日子也不会好过。
三叔有两个儿子，大儿子十岁那年夭折，小儿子在新疆参与一起绑架案，被判无期徒刑。未过门的媳妇另嫁他人，他们在县城租了房子，三娘带孙女，三叔在外登山卖货。几年前三叔得了脑梗塞，听说当时舌头僵硬，后来出院后，嘴巴有点歪，走路有点瘸，仍然要坚持登山卖货。幸好他不像爸爸那么多病，否则他家也要断炊。曾在别人的QQ空间里面看到一段话：幸福是什么？幸福是牢里没亲人，家里没病人……这两条恰恰被我们两家人占了。
幺舅一家四口只有他大女儿身体无恙，幺舅有颈椎病，舅娘几年前有子宫肌瘤，今年查出有脑血栓，不能吃肥肉，动了两次手术。他们的儿子不到二十岁就得了气胸，动了两次手术。
我们一家人呢，也可以说得上没有一个人绝对健康。妹夫在04年就查出了乙肝，当时我哭了，爸爸妈妈也哭，我们都怕妹妹受苦，爸爸担忧地说以后妹妹该怎么过。妹夫脾气暴躁，想着他有病，每次发生矛盾，妹妹都得让着他。这两年妹夫回到老家，为了省钱，连药也没吃了。爸爸病后，我好怕妈妈也有事，可妈妈一直身体就不太好。她总说爬楼梯爬得好累，无论是回到四川在大姑二姑家，还是在湖北的妹妹家，都要爬五层楼的楼梯，她说爬得伤心。妈妈的左脚脱皮，不知是不是缺钙。后来妈妈喝了二姐给的补钙的粉，脚趾甲不再是双层的。妈妈说她可能肺上有问题，在高松厂做十几年，好大的灰尘。这段时间，妈妈照顾我和爸爸、女儿三人，每天要抱女儿，妈妈说她右手痛。妈妈说她经常手脚冰凉。这几年妈妈左脸老是跳，尤其是眼睛周围，我们能明显看到，有可能是拔牙伤到了神经，有人说怕引起面瘫。妈妈在外面找了个摆摊的小伙子治疗，天天上午去做几个小时针灸、拔火罐，她左肩痛，小伙子说可能是肩周炎。有天晚上，妈妈起来上厕所，她一屁股坐了下去，自己毫无感觉，也不知怎么回事。妹妹仍然是那样，压力巨大，睡不着觉，说搞出心病来了。妈妈很为她的身体担心。孩子她爸很爱睡觉，婆婆说他从小喜欢睡懒觉。有时他可以从晚上一直睡到第二天下午，起来还是说浑身无力，他自己都想不通地说：“我怎么这么能睡？”一个年轻人不可能有这么多瞌睡，那绝对是有问题。他的头发没有几根，人称“光头”。电视里说这是肾精亏虚。本来他也有贫血。他还有胃病。他也不懂得养生，习惯晚睡。女儿一岁多时，他有时来住一段时间，老爱在网上看电视，一看就看通宵，影响到我和女儿也一起熬夜，吃了早餐，一直睡到下午才起，午饭和晚饭一起吃。有一次他手捂肚子说肚子痛，我说生活习惯太差，不早睡早起不吃早餐。有好几次，他都痛得必须要去买胃药来吃。他还喜欢嚼槟榔，有人说槟榔嚼多了容易得喉癌。
有位叔叔说他几年前检查出颈动脉硬化，花了三千多块钱，医生开了一大包药，说他要终身服药，这是慢性病，要慢慢养。他回家吃药，苦，想才吃一次就觉得苦，还要吃一辈子。他去看书，查清了，是吃的食物中油渍过多，以前吃什么都不管，这之后就不该吃的不吃；还有，要多运动，每天都跑步，现在什么症状都没有了。医院检查过，什么事都没有了？他说没去，反正胸闷、头痛都没有了。如果发作，会引起休克，他天天拍头、按摩，拍它按它就是在运动。他说天天按摩颈动脉几十下，叫我打电脑要注意颈动脉。他自己发明了广播体操，不是像学校里的，要按到穴位。
医院探望爸爸时，我左边坐着个老阿姨，她说她老头儿在这儿，76岁，她是本地人，红树林那儿的。医院住八天院花了三万，她孙子从澳州回来，本是高兴之事，老头儿却病了，我问有没有狂燥情绪，她说有。她说前段时间她那儿住着个女孩是四川的，14岁，得了病没钱治，送回老家去了。我想那女孩无钱医治，说不定只能等死。过一会儿，见有两个保安押个阿姨从电梯出来，她老公跟着，进了门后，她踢了在前的老公一脚，我跟老阿姨说好可怕。
医院，见有个阿姨有一头利落的短发，穿着打扮也比较洋气，我第一次去探望爸爸，见她也在探望她女儿，她女儿双腿双脚都被绑着，说：“我要屙尿。”医生拿个盆子给她，她一边挣扎一边不停地说：“屙不出来，屙不出来。”妈妈以为她是香港人，一问才知是湖南人，也是在深圳打工，她老公是个瘸子，这个疯子女儿是他们唯一的孩子。医院照看爸爸时，在Ｑ上对我说有个女病人冲了凉衣服都没穿就出来了，就是说的这个女孩。爸爸说这个女孩还偷他的裤子穿。我说就这么一个女儿，还是神经病，做父母的好伤心！医院住着许多都是家里的独苗，有一个公明本地的小伙子也是家里的独苗。那个小伙子我也见过，当时妈妈说才回家半个月，就又来住院。爸妈认识的一个林意如就在离我们很近的臣田农贸批发市场开店，她家人不知她的病，只老公知道，她十几岁就得了抑郁症，已得了十几年。她晚上睡不着，天天在锻炼，到港隆城跳舞。儿子都不知道她得了这病，在福永那边读高中，不愿过来。她听说可以申请，住院检查不要钱，医院说西乡这种情况就有一百多人。
得了病的人，就与“可怜”二字挂钩。管你有钱还是没钱，管你昔日多风光多显赫，只要以一个病人的姿态蜷缩在病床上，都让人心生怜惜。
书上说一人得病，全家健康。因为糖尿病是“生活习惯病”，那句话的意思是一个人得病了，家人也会改掉以前不良的生活习惯。书上还说不管以前喜不喜欢运动，得了糖尿病后，都必须运动，并列举出运动的种种好处。我想运动好啊，要是平时不动，等到生了病，后悔都来不及。运动只会让身体越来越好，平时做到劳逸结合，才是可行之举。做其他事情，你比别人付出得多，未必得到的更多；但是你运动得多，身体一定比别人强壮。
爸爸病后，看电视，我们都有意看电视里的养生节目。有专家说用什么样的梳子，五个手指对应哪些脏器，没事拍拍手，或搓搓手都可达到按摩的目的。喝水早上喝温白开，要慢慢喝，好吸收，快则明胃不了。糖尿病人能否泡脚？可以，泡到腿上更好，我说要拿桶，一次泡20分钟以上。老人看电视不要老坐着，否则容易得老年痴呆症。我说坐着不动，眼睛望着，就呆了。有个节目说糖尿病调理肝脏，有两兄弟得了这平邮，一个死了，妈妈说是心肌梗塞。最后说控制好血糖并不能阻止并发症的发生，要调理肝脏。还说少运动、多喝饮料，伤肝，容易得糖尿病。多喝水，多排尿，肾就像被洗澡，毒素被排出来。
爸爸不仅喜欢欧洲建筑，还喜欢云南，他在昆明当过兵，喜欢那儿四季如春的气候。我想等将来条件改善了，可以为爸爸实现梦想。我以为在三十岁时生活应该迈上一个新台阶了，有了幸福美满的家庭。现在父亲病倒，一切美好的梦想都是空中楼阁。有天爸爸看电视里说海南，他说去海南旅游，还说去欧洲，海南都去不了。妈妈说要一千块钱，一个月的房租。又有一天，爸爸看电视里在说万里长城，说去万里长城玩一下也好嘛。
妈妈说得了病的人真的不能结婚。有个人得了鼻癌，他老婆生孩子死了，人家劝他不要再婚，他偏要结婚，再婚后他不到一个月就死了。外婆村里有个人腰痛，医生叫他婚后要节制，他没遵医嘱，后来老好不了。
我们要善待自己的各个脏器，你不对小心呵护它，不然它们会反过来折磨你。三叔在爸爸查出病因之初就叫爸爸要管好嘴，用好腿。这句话的意思说白了就是要饮食治疗、运动治疗。
得了病后，该忌口的时候必须忌口。电视里的养生节目说少吃一口多活一天。三娘去参加婚宴，喝了鸡汤，胆结石发作，痛得要死不活。舅娘说她姐夫得糖尿病，吃了一盘葡萄，医院。爸爸第一次住院和他同一病房得糖尿病的广东叔叔，在爸爸第二次因中毒抢救住院时，又住进了隔壁病房，就因为他不忌口。医院一给爸爸看病的医生说她妈也有糖尿病，一点不听话，医院检查也不去，她不怕死由她去。我刚刚去做产检时，爸爸便秘，是因为他嘴里没味，很想吃萝卜干，那段时间时不时又去买萝卜切来晒。我时不时提醒他不能吃这个，一定要吃新鲜蔬菜，他说又不是长期吃。本来他不可吃肥肉，还用半肥半瘦的肉炒萝卜干；也不可吃炒饭，他厌倦了吃面，因为一般萝卜干炒半肥半瘦肉要吃几餐，有时早上还用它来炒饭吃。有一天我为了打掉爸爸吃萝卜干的坏习惯，还特意去跟他说有两兄弟得糖尿病，一个没控制好丢了性命，一个控制得好现在活得好好的。可不一会儿爸爸竟然去买了一袋青瓜回来，说要切来晒。我说生吃青瓜多好。就在青瓜还没晒干的时候，爸爸因为吃萝卜干出了状况，让他痛苦不堪，只得把晒的青瓜扔了。爸爸这样的病情，不能吃水果，要吃青瓜和番茄，可他不生吃青瓜，也不喜欢吃番茄。我本不是好吃之人，只要不饿，不能吃的我坚决不吃。有一天妈妈在小房间切菜，我说闻到了酸菜味，她问我吃不吃？我说吃那个有什么用？有时女儿吃东西，要给我吃，我会告诉她：“妈妈不能吃。”硬是把到了嘴边的食物都挡了回去。
幺舅也是个脾气倔强之人，他有颈椎病，却非要吃腌菜、肥肉。
爸爸第一次住院时，有个南充阿姨说她平时爱吃剩菜剩饭，儿女都劝她不要吃，她偏要吃，结果得了肠胃炎等几种病，医院。有天，我对爸妈说：“不要嫌我啰嗦，我再说一遍，你们不要不该吃的去吃，剩下的要去吃，以为省到了。自己的身体自己搞好，你不尊重自己谁尊重你？说了一没钱，二没人。”爸爸有时想吃包装好的青豆等物，妈妈自小节约，有时明明吃饱了，怕浪费，非要把剩下的吃掉；实在吃不完，剩下的第二餐还吃。还好现在爸妈都改掉了这些不良习惯。
我们每一个人都应该善待自己，人的生命只有一次。我们来到这个世界实属不易，人生说长不长，说短也不短，人终有一死，我们应该摒弃纷繁杂念，让自己活得简单、快乐！现在年轻人认为幸福就是拥有物质，成了工作狂，成了房奴、车奴，在有时间的时候，应多陪陪父母和孩子。我想：房子车子是虚无，平安健康才是福。
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