手指发麻可能预示十种疾病千万注意
由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。
第二种短暂性缺血发作因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。
第三种中风中风患者常常会出现头痛，头晕、肢体麻木、舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。
第四种糖尿病糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。
第五种类风湿性关节炎手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。
第六种腕管综合征主要是腕部受伤，骨折、脱位、扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。
第七种手机肘主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。
第八种末梢神经炎长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻。
第九种慢性酒精中毒对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。
第十种心血管堵塞因为血液不流通，可能会导致手指发麻。
手指发麻的按摩方法捏压捻揉内外劳宫穴
先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫（在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按压左手背外劳宫（在手背第二、第三掌骨之间）。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2－3分钟；再换用左手捏压捻揉内外劳宫2－3分钟。
捏压十宣
十宣（在十指尖端，双手共10穴）。两手交换，一手拇食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，10指共捏2－3分钟。
叉击八邪
八邪（在十指第一至第五指缝端，指蹼缘后方赤白肉际处，两手共8穴）。两手十指张开，手心向内，两手同时用力互击手丫，一撞击一拨开，连续不断反复击2－3分钟。
捏压按揉内外关穴
先用右手拇食指岔开，右拇指按压左腕内关（在腕横纹正中上2寸），右食指按压左腕背外关（在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间）。右手拇食指齐用力，一捏压按揉一松1－2分钟，再换左手捏压按揉右手内外关１－2分钟。
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