膻中者,心主之宫城也
《黄帝内经·灵柩》认为，胸中之胸椎骨为空，中有髓，既为脊神经，入脑。
黄帝内经意思是，我们脊柱中的脊髓，其实就是我们的神经中枢，和我们的大脑相通。
脑为元神之府，脑为髓之海。
脑是整个神经系统的指挥官，通过脑神经和脊髓神经控制整个身体活动。
人体大脑人类所有活动，都是依靠和大脑连接的神经系统控制、协调的。
使得我们身体各器官之间的配合更加协调统一。
在整个生命周期里，始终如一的维持生命的所有活动。
神经系统由中枢神经系统和周围神经系统组成。
神经细胞功能示意图而中枢神经系统有脑和脊髓组成。
主要功能是接收身体各个部位传入的信息，加工整理后，选择一个最适合当下活动的指令，维持生命活动的运行。
周围神经系统则由脊神经和脑神经组成，这些神经组织则遍布全身。
这部分神经系统的主要功能是接收身体外部神经末梢感知到的信息。
比如温度、亮度、长度、震动以及声音等。
及时反馈给大脑体系进行信息处理，并接受大脑发出的新的指令，引导身体其他器官执行下个活动任务。
大脑功能区起到联络、处理、传递身体活动信息的作用。
我们人类的肢体健全，能保证神经系统接收的信息及时准确。
也能确保整个身体器官最大限度地选择正确的活动方式。
违反自然规律的生活习惯，会给我们的身体器官带来伤害。
而任何一个病变的身体器官，它所感知到的外部信息都是存在缺陷的。
大脑接收外部信息由这些信息反馈给中枢神经的指挥官，我们大脑接收到的这些信息都是不完整的。
后续处理加工后发出的行动指令也不是最完美的。
很有可能因为身体其他器官在执行这些指令的时候，给自身带来危害！
神经系统传递信息示意图比如，在跑步锻炼的时候，肢体已经很疲劳了，正确的行为是马上停止运动，让身体机能得到恢复。
而为了追求运动成绩，继续运动，就会对肢体产生运动伤害。
运动过度导致肌肉损伤再比如，我们身患某些皮肤疾病，就会失去或者降低对外部环境温度等条件的感知能力。
一旦我们大脑接受了这个错误信息，处理的结果就是让身体继续目前的活动，可能因为对温度的错误判断，让我们的皮肤进一步受到伤害。
正确良好的生活习惯，会让我们的身体，始终处于健康指数最高的阶段。
所感知到的外部环境信息也是最真实的。
这个时候，我们大脑的思维能力也是最清晰的。
因此做出的决策也是最正确的！
所以，在我们身体出现不适的时候，最好是停止一切活动，尤其是在做决策的时候，应该先让我们的身体得到休息。
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