手麻这种情况,大多数人都会偶尔遇到。不同类型的人手麻的原因也是不尽相同的,所以非常有必要来了解一下关于手麻的真正原因,这样的话就可以清晰的体会到自己身体的变化。
手麻的两大原因
血管因素
当我们坐久或坐姿不正确,会引起下肢麻木;当手放的姿势不对时亦会麻,一松懈,有如千万只蚂蚁在爬。因为当血管受到压迫时,血流不通畅,肢体部分缺血,引起麻木。一旦压迫解除,血液流过去,则感觉象有许多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉,桡动脉管在某一处受压,均会引起手麻。
神经因素
神经内有轴浆流动,当神经受到压迫时,轴浆流动受阻碍,亦会引起手麻。手掌的神经主要有桡神经,尺神经,正中神经,这些神经从颈椎管出发,穿过关节,韧带,骨纤维管到达手掌末梢,在任何一个部位,神经受到压迫,均会引起手麻。
引起手麻的常见疾病
1
颈椎病
需到骨科就诊
临床中,导致手麻的神经压迫大多都发生在颈部。这些人大都伴有韧带钙化或颈椎关节增生等症状,严重的还伴有双上肢关节的活动受限。而这些患者无一例外都是由于长期久坐,始终保持一种姿势不动所致。
PS:颈椎病表现,除了手指麻木,还会伴随颈肩部肌肉酸痛、上肢放射痛等症状。因此,出现单侧手麻症状时,建议排除神经病变后,警惕是否为颈椎病。
2
腕管综合征
需到骨科/手外科/神经外科就诊此病常见于中年女性及妊娠期,主要表现为患侧手疼痛、麻木,常在夜间加重。中晚期出现运动障碍,麻木、疼痛延伸至肘部或肩膀。主要由于长时间提重物、抱孩子、打字等过度用手会造成腕部正中神经受压迫。
可适当减少腕部活动、局部注射如不能缓解,还有多种小切口减压及内窥镜手术帮助松解神经。
3
关节增生/颈椎间盘突出
需到骨科就诊这两种病暗示颈椎正在“慢慢变老”,突出的椎间盘和增生的关节接触到邻近颈神经,就会引起手麻及疼痛。
通常来说,大拇指麻木表示第六颈神经根受压;食指、中指、无名指表示第七颈神经根受压;小拇指则表示第八颈神经根受压。
4
颅内肿瘤
需到神经外科就诊老年人长期手麻并且不能自主缓解,需排查颅内肿瘤。有些肿瘤晚期会产生一些神经症状,但不局限于手麻,还有四肢无力、走路不稳等。
5
慢性酒精中毒性周围神经病
需到神经内科/中毒与职业病科/消化内科就诊经常酗酒的人,如果出现手足发麻,提示慢性酒精中毒的可能。如果不及时干预,可导致机体各系统功能障碍,甚至出现不可逆的损害。
6
饮食习惯及药物导致的周围神经病
需到神经内科/营养科/消化内科就诊挑食导致B族维生素缺乏会引发周围神经病,出现手麻症状。经常使用某些腹泻药、抗感染药物也会出现同样的问题。营养膳食、遵医嘱停药或换药,都可改善手麻症状。
7
糖尿病
需到内分泌科就诊双手手指麻木(下肢、足趾麻木更多见)是糖尿病常见的并发症,不会像腕管综合征手麻那样甩甩即可缓解。发病时常呈对称性,类似于戴手套或穿袜子的感觉。即使既往无糖尿病病史,长期手麻也需要做糖尿病筛查。
8
甲状腺术后不良反应
需到甲状腺外科就诊手麻与甲状腺手术由于切断某些血管也有关,为甲状旁腺提供营养支持的来源没有了,调节钙磷代谢的甲状旁腺功能下降导致手足麻木。遵医嘱适当补钙、会随术后血供恢复而渐渐消失。
如何预防手麻
常活动手指
从中医的角度来看,手指上隐藏诸多重要的经络和穴位,经常活动手指能很好的起到疏通经络的作用,其中手指的尖部是连接大脑神经元最敏感的区域,经常对其进行按摩能起到刺激经络和穴位的目,从而防止手部发麻的症状出现。
纠正不良习惯
生活中常见的手麻症状多由手部血液循环产生淤积不畅而导致,其中经常枕手睡觉、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素,所以在日常要尽量避免这些事项产生。
所以说,不要小看手麻这种不起眼的症状,有可能暗藏玄机,一定要慎重对待。
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责任编辑:小雅
医学审核:涂蓉
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