老实交代夜深人静时你有没有过小腿怎么着
不安腿综合征（RestlessLegsSyndrome,RLS）是一种常见的神经系统感觉运动性疾病，显著影响患者的睡眠及生活质量。年ThomasWillis第一次描述了不安腿综合征，但直至年，Karl-AxelEkbom才在他的开创性专著《不安腿（RestlessLegs）》中提出了诊断标准。为了纪念他们，不安腿综合征也成为Willis-Ekbomdisease（WED），即RLS/WED。之后，不安腿综合征经历了多次诊断标准的修改，最新的是年国际不安腿综合征研究小组（theInternationalRestlessLegsSyndromeStudyGroup,IRLSSG）提出的RLS诊断标准共识：
不安腿综合征必要的诊断标准（必须具备以下5项）
1.活动双下肢的强烈愿望，常伴随着双下肢不适感，或不适感导致了活动欲望；
2.强烈的活动欲望以及任何伴随的不适感，出现于休息或不活动（如患者处于卧位或坐位时，或于休息或不活动时加重）；
3.活动（如走动或伸展腿）过程中，强烈的活动欲望和伴随的不适感可得到部分或完全缓解；
4.强烈的活动欲望和伴随的不适感于傍晚或夜间加重，或仅出现在傍晚或夜间；
5.以上这些临床表现不能单纯由另一种疾病或现象解释，如肌痛、静脉瘀滞、下肢水肿、关节炎、下肢痉挛、体位不适、习惯性抬足。
不安腿综合征临床病程的分类（不适用于儿童和妊娠或某些药物诱发的不安腿综合征患者）
慢性持续性不安腿综合征：最近1年内，未经治疗的患者出现症状的频率为平均每周2次或以上
间歇性不安腿综合征：症状出现的频率为平均每周少于2次，且一生中至少有5次不安腿活动
所以对照以上标准，你不安腿了吗？（注意第五条排除标准哦，小编在思考自己到底是不安腿了还是下肢水肿什么的==因为小编往往是在大量运动或者是长时间静坐才会出现症状==）不过就算你不安腿了，记住！
“你
不是一个人！
”当前报道的不安腿综合征（IRLSSG标准）的患病率在1-15%之间，但由于不安腿的诊断依赖于病人对症状的报告，所以病人可能会因排斥参与研究、在白天或接受调查时未出现症状、认为这些症状很轻微不需要治疗等而不报自己的症状，从而使研究得出的患病率低于实际情况。
下图为——年的研究汇总而成的不安腿综合征的患病率情况↓↓↓
上两图一定程度上启示我们，不同人种中，不安腿的患病率可能不同。西欧、北欧和北美的不安腿患病率较高，但这也可能受对不安腿的认识程度影响，这些地区的认识程度更高，较其它地区能发现的病人也就越充分。当然，一些研究认为高加索人群中的患病率显著高于其他。
当然，还有一些差异就无法用人种来解释了。比如日本和韩国同属亚洲，且距离较近，但两国不安腿的患病率差距较大。有学者认为这是单纯的地域因素所致，但仍需要更高质量的研究加以探索。
这一疾病的患病率较高，却没有受到人们的足够重视。如一项发表于年的研究表明，在名美法德意西的样本中，超过7%的人在过去一年有不安腿的症状，近3%的人有慢性持续性不安腿综合征，而这3%的人当中绝大多数人都将该症状报告给了基层医生，但只有6%的人得到诊断。这一现象在我们周围也很常见，可能很多人都有类似的体验，可有几个人为此看过医生呢？更有甚者，一项发表于年的调查表明，沙特阿拉伯无人被诊断为不安腿综合征并接受治疗，因为当地的医生对该病认识不足。
所以，寻找更客观的诊断依据尤为重要。当前关于铁缺乏和多巴胺的病理生理学研究较为丰富。
说到这里，那……
“为什么
不安腿的人是我？
”可能1
遗传
40-60%的不安腿患者都有该病的家族史。且已发现下列基因与不安腿综合征的发生密切相关↓↓↓
其实不安腿综合征还可分为原发和继发的。原发的常发生于生命早期，在20岁时达到高峰，并有强烈的遗传倾向。当一个人被诊断为原发不安腿综合征时，他的亲人较其他人罹患不安腿的几率高3-6倍。而继发的常发生于成年期，且症状出现的时间不定，常常伴有周围神经病等疾病。
可能2
缺铁
可能3
低社会经济地位
可能4
不健康的身体状况
可能5
年龄
老年人是不安腿的高危人群，这一现象已在美国、瑞典、德国、法国、朝鲜和巴西的人群中证实，但针对台湾和日本人群的研究尚未发现这一现象。
但这样的现象并不能成为我们忽视儿童和成年人的原因，因为这些人群也具有一定的患病率↓↓↓
可能6
性别
在所有的人群、所有的年龄层中，女性罹患不安腿的几率都是男性的两倍及以上。这些结果可能提示我们，女性是不安腿的高危人群。但仍需注意一点，不安腿综合征的诊断标准极度依赖病人的报告，而女性和男性相比，更容易在症状轻微时就进行就诊或报告，所以这是一个不可忽视的偏倚。
可能7
怀孕
当前还有一些研究发现，肾病、血清钙水平低、血清磷水平和孕妇血红蛋白水平可能影响不安腿综合征的发病，这些因素尚需进一步探讨。
说了这么多，那……
“我
还有救吗？
”由于不安腿综合征的症状往往比较轻微，所以可以不进行药物治疗，但症状严重者就需要了。然而，并非所有的药物都是有效的，最主要的一个问题就是药物的亢进效应（augmentationeffect），即开始服药会使疾病复发或症状加重。而复发会迫使医务人员增加药物剂量，这虽然可以暂时缓解症状，但会再次导致更严重的症状。
下面是IRLSSG在年发表的不安腿综合征长期治疗指南中关于各药物的有效疗程↓↓↓
而下图为美国神经病学学会(AmericanAcademyofNeurology,AAN)上月刚刚发表的成年人不安腿综合征治疗指南的总结性推荐↓↓↓
对于孕妇而言，可以遵循下面的诊治流程：
以上便是我们这次推送的全部内容~欢迎大家分享~让更多的人认识和了解不安腿综合征！
