关于抑郁症的治疗方法
著名歌手张国荣，韩国影星金秀珍，都是不堪忍受抑郁症折磨而自杀离世，让更多的人认识到了抑郁症的危害之大。但是抑郁症不是不治之症，只要选对疗法持续进行治疗，完全可以顺利康复。
关于抑郁症
——从根本上来讲，抑郁症是一个人对这个世界的认知出了偏差~看不到未来和任何新的可能性，并因此丧失了行动力。究其背后的原因，非常多，多数与家族和成长中的创伤有关，可以治愈。
抑郁症，也被称为＂心的感冒＂，是以情绪低落为了主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻想妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类的健康构成严重威胁。因此必须高度重视，及时治疗。
那么，抑郁症的治疗方法有哪些呢？
1、药物治疗一些抑郁症患者通过服用西药来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇定剂、安眠药、抗精神病药物。但是由于西药副作用非常大，严重伤害脏腑功能，对身体健康造成诸多不利，且只能控制症状而不能根除。我的母亲就是因为长期服用抗抑郁药物致使身体技能遭到严重的损害，最后是全身慢性衰竭而往生。
2、中医治疗中医治疗讲究舒肝理气，健脾化痰、解抑宁心、调理脏腑功能，而且没有副作用，但时间较长，且患者的情绪状态和模式易受影响而反复。
3、心理治疗在采用中医治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思维模式、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。
4、自然疗法
肝胆肠排毒全身净化、精油疗法、灵炁Reiki治疗、身心灵疗愈-生命力爆破
对于精神方面的抑郁症状者，除了自然疗法-灵炁Reiki、肝胆肠排毒净化治疗外，不断疏通心轮的能量也是必须的。它跟普通的按摩的手法有质的区别。
移除外灵与游魂
敏感体质的人,有时会无意承揽不请自来的灵体。这不算中魔，因为外灵并没有左右你与身体，然而，这些灵能够危害你的健康与幸福。
外灵是恐惧的意识型态，它具有生命。它们是小我而非爱的产物，因此，在真理中，它们没有容身之地。但是，假若我们现阶段真的有很多恐惧，我们就可能受到外灵吸附的影响。
游魂是还未回到往生界之光的亡者。他们大多不知道自己已经过世，而因为往生时的依恋而留滞人间：人们经常留连舞厅、酒吧，以及靠毒品让世间成瘾者保持亢奋的场所。有时候游魂不敢过渡到往生界，是因为相信炼狱之火与堕入地狱之说。其他游魂因为太执着于自己的居所，而不愿意离开，这就是鬼魂的由来。游魂会听从活人，而非天使或扬升大师的话，因为这些灵认为自己还活着。
被外灵或游魂附着的迹象有：严重上瘾，无法医治的忧郁症，容易出意外，无法集中精神或专注，生活习惯或个性上急速的改变。任何人都有可能引来外灵或游魂的依附，对此你无须害怕或感到羞愧。这只是个需要处理的状况。
外灵也好，游魂也罢，都是人的身心灵能量失去平衡，只要提升自身的能量，外灵与游魂就无法在身上停留。灵炁点化、授能后，导师会要求学员回去继续做21天的自我灵炁和谐，净化与提升自身的身心灵能量。
有许多方法可能除去这些外灵，身体净化后，灵炁-Reiki、身心灵能量疗愈等
灵炁疗愈就是透过共振，把低频能量提升成高频能量
所谓“疗愈”，其实就是透过“共振”来转换人的电磁场中低频能量状态，这表示我们是可以经由一些方法来调高我们自己的能量，把粗糙笨重、密度大的能量，转化升华成精细轻快、密度小、振频高的能量。共振可应用在人体的各个层次上，在细胞层次上来说，我们可以将人体内堆积过多的自由基转换成为阴离子；在肉体上，可以将高度浓缩的肿瘤转换成密度较小的健康肌肉；在情绪上，我们可以将比重大的痛苦升华成比重小的快乐；在认知上，可以将负面的批判转换成正面的欣赏；将悲观的看法转为乐观的态度；在灵性上可以将人的意识从原本只认同有形的肉体，提高到也能感觉无形灵体的状态，从而唤醒我们的灵性意识，重新和自性体联结，最后达到和宇宙合为一体的状态。
疗愈是一个能让我们重新连接神圣本体的过程。经由投胎和个人化的过程我们出生了，这是一个可以针对累世业力去做功课的机会，我们的任务，就是与此生所有出现的议题和平共存。疗愈的目的，就个人而言，是升华的过程，最终和宇宙合而为一。
净化脉轮（身心灵疗愈-生命力爆破）
一个人不可以身心灵分离，只要处于分离状态，就会感到无边无际的不安、恐惧、无所适从、焦虑、压力，感受不到生命的真实存在并逐渐失去生命力，有些敏感些的个案会经常感到一个灵魂脱离自己的肉身，也可以说是意识部分与潜意识部分不和谐，发生了极大的冲突，冲突越厉害，个案就感觉到更深的痛苦。 这些心理心灵层面的状态会直接的反映到你的身体层面，身心灵分离的个案往往会有身体的不同症状，身体的七个脉轮不能很好的平衡，各条经络都被从幼年时期开始的各种负面情绪堵塞，身体内的能量不能自由的流动，因此也会相应的出现各种疾病。五脏六腑都会因为相应的负面能量出现问题，如肝炎，肾炎，胃炎，心脏疾病，过敏症，哮喘，各种肿瘤，脸上粉刺等等。 这些全是我们压抑自己生命能量的体现。七种主要的情绪对我们的能量流动具有最大的影响。身心灵整体系统的主要压力源分别是：恐惧、愤怒、创伤、悲伤、担忧、压力和过度兴奋。管理这些情绪，使它们变得祥和，就可以完全去除身体里的紧绷感和压力。 直接在身体层面与心理层面进行治疗，可以达到最快最彻底的治疗，达到身心灵整合，清理最主要的情绪创伤，唤醒身体的能量，让生命能量真正流动。
从精神病学的概念里，“抑郁症”就从来不是一种单纯的心理疾病，而是由不同原因导致有着相同症状反应的精神障碍。一个人既可能因为挫折性的生活事件而郁郁寡欢；也可能因为特异性的人格特质与环境的适应出现难以消弭的冲突而陷入低迷；还可能就是简单的生理因素，如内分泌的失调或者其他一些器质性疾病所致；更简单的诱因甚至跟日照有关，冬天是抑郁症的高发季节，比夏天发病率要高出翻番。
无论是什么原因导致的抑郁症，大脑分泌的多巴胺和内啡肽都会受到抑制，而这两种神经激素是人们感受和体验到快乐不可或缺的成分。无论是心理治疗方法，还是抗抑郁药，都没有办法对所有的患者普遍地有效。有些抑郁症患者，仅仅依靠心理治疗就能取得惊人的治疗效果；但对另一些抑郁症患者，心理治疗就几乎毫无用处。抗抑郁药也是一样，对有些病人的治疗效果立竿见影，对另一些病人的效果微乎其微。
因此，可以这么说，抑郁症在某种程度上只是一种生活方式或者生活选择的结果，而未必是原因。
关于抑郁的不同定义：
1、人们为保存能量和最大程度地减低风险而采取的一种退缩方式；人们拥有一套受免疫系统调节的行为发展模式，而抑郁正是这一模式被不恰当的激活并一直维持的状态。
2、抑郁是本质的改变而不是程度的变化。它是人的一种异常状态，是人们处于一种戒备状态或采取的一种应对策略。抑郁是人们从压力和（感知到的）危险中抽离的方式，而这种方式是不恰当的。
3、抑郁是由于人们没有恰当处理自己的经历，而是采取惯常的压抑情感的方式，导致自身精力耗竭。
4、抑郁是最有可能治疗的疾病之一。
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