手指的月牙白,也称半月痕,在指甲下方5分之1处,出现一条白色弧形,象月芽一样,叫半月痕,也有人称小太阳。
月牙白跟健康没必然关系,因为人体新陈代谢,指甲生长速度快速,手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。很多小孩子没月牙,许多老人、种地农民也没月牙的,但不代表他们不健康。
简单地讲,看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰,可知一个人身体健康与否,指甲的月牙可说是人体健康的“晴雨表”。
健康人的月牙应该有7、8个,除了大拇指外,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚;这是精髓的由来。精髓也是元气。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况。
元气的作用:1:濡养全身五脏六腑。2:推动五脏六腑气血的正常运行。3:抗御外邪(免疫功能)。4:长寿抗衰老物质。5:遗传物质。
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到半月痕出现了,显示精力得到一定恢复。
健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康。
健康人的月牙面积,大致是指甲的五分之一,如果月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。
如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性的疾病,或肿瘤、内出血等。
月牙如果大于五分之一时,多意味着心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
正常情况1、数量半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
2、形态半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
4、月牙应该成半月形,而且奶白色为健康
不正常状半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速;如果小,是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失。
一:半月痕少:半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
二:不正常半月痕
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
表现为:脏腑功能低下,气血运行慢,易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
表现为:半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦躁、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。中期:半月痕开始缩小。后期:半月痕逐渐减少并消失。
三:半月痕面积:
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
四:半月痕颜色
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
五指关系1、拇指半月痕——关连肺脾呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
2、食指半月痕——关连肠胃呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
3、中指半月痕-关连心包经、神志呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4、无名指半月痕-关连内分泌粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
5、小指半月痕-关连心肾一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。
如何补回月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛则月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面积约是指甲的五分之一,边缘清晰。身体有疾病时,一般都能通过月牙显示出来,或颜色变化、或月牙减少,身体通过调理恢复健康后,月牙则会慢慢地重新显露出来。无月牙的人,往往不病则已,一病就往往比较严重。只剩下大拇指还有点月牙的要注意:意味着你身体能量或许已开始不足,疾病也容易攻击你。发现月牙减少,可补充蛋白质和黑色食品,如黑米、黑木耳等。尽量保持体力旺盛,适当锻炼。精彩推荐杨闺蜜在线:天下女人互助交流平台,你可以找杨嵘老师学习通过药膳食疗、健康生活习惯培养获得保养调理、早衰干预、月经不调的调理,预防各类疾病等。杨嵘老师,国家一级营养师,长期从事中医药研究。治疗白癜风多少钱小孩白癜风初期症状