北亚科普防患于未然糖尿病
近年来，随着糖尿病发病率的逐年上升，糖尿病足部病变也在日益增多。糖尿病足会引发截肢风险。所以，糖尿病患者一定要自查是否有糖尿病足，而且要积极防治糖尿病足的发生。
糖尿病自我检查“四部曲”1、用棉花捻成尖端状，轻轻划过脚背及脚底皮肤，看自己是否可以感觉到，如果没有感觉则表示轻触觉消失或减退。
2、用冷凉的金属体触碰脚部皮肤是否感觉到冷凉，用37℃至37.5℃的温水浸泡双脚，是否感觉到温热。如果没有感觉表示双脚已有明显温度感觉减退或缺失。
（音叉振动觉）
3、用大头针（或缝衣针）钝的一端触碰脚部皮肤，看是否有感觉，如感觉差表示触觉减退。
4、用手指轻触脚背靠近脚踝处皮肤，寻找有无脚背动脉搏动及搏动的强弱，可与正常人脚背动脉情况进行比较。如摸不到或脉搏很细弱表示脚背动脉供血不足，这种情况常提示在脚背动脉上端有大动脉血管狭窄及梗阻。
（10g尼龙丝压力觉）
糖尿病足的防治1鞋要柔软由于足部受力不均匀，局部压力过高造成压力性溃疡。所以过紧、过硬、尖头、高跟的鞋子都不适合糖尿病患者。
建议：最好穿着宽软厚底的布鞋或糖尿病患者专用的矫形鞋，平衡分布足下受力点，从而减轻足底局部压力，减少足部受伤。
2不随便挖“鸡眼”糖尿病患者对水温的感受能力降低，沐足要避免水温过高，使用太热的水很容易导致烫伤。
3每天检查足部晚上洗澡或洗脚时，认真检查足部及脚趾间，查看是否有皮肤破损，有的糖尿病患者周围神经病变感觉能力差，脚上磨出了水疱都不知道。所以，糖尿病患者每天要对足部“例行检查”。
4及时处理伤口糖尿病足的病程发展快，可能几天之内就会从小伤口变成大面积溃疡，如果发现足部有伤口应及时到内分泌专科或糖尿病足专科处理。对糖尿病的处理并非简单包扎即可，在处理伤口时，一定要先彻底清创，去除脓液及坏死组织，否则伤口可能无法愈合。
小贴士
糖尿病足患者应控制血糖血脂和体重，穿合适的鞋袜，也是保护糖尿病足的关键。
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